Ejercicio y el cerebro Inteligente: New York Times Publica como la Actividad Fisica afecta al Cerebro y a su inteligencia. Es lo mas cercano que he estado del New York Times

The new York Times articulo del cerebra y el ejercicio

The new York Times articulo del cerebro y el ejercicio

¡Feliz Año Nuevo! Quería terminar este año maravilloso con uno de los últimos artículos del New York Times una de las mejores publicaciones del país. Para ser completamente sincero con usted, esto ha sido lo  más cerca que he estado de sido ser publicado en el New York Times y es posible que se pregunte por qué. La razón es que el New York Times publicó este artículo espectacular “El ejercicio y el cada vez más Cerebro Inteligente” por Gretchen Reynolds. En este artículo se refiere a cómo nuestro cerebro se ven afectado por el ejercicio resaltando cómo el entrenamiento físico y el movimiento ha dado forma a nuestro cerebro a lo largo de las generaciones. Sin embargo, ahora los estudios muestran cómo el ejercicio está ligado a la inteligencia! En otras palabras, es exactamente todo lo que he mencionado en mi libro Super Body, Super Brain.

Estoy muy emocionado de que mis teorías originales y mi premisa básica sobre cómo la actividad física y el movimiento no sólo afecta a los músculos, sino también su cerebro estén desarrolladas en este articulo del New York Times.

Este campo de investigación es actualmente uno de los temas más candentes en el mundo de la salud. Estos efectos fisiológicos son no sólo afectan al tamaño sino también en la inteligencia del cerebro y una mejor conectividad músculo-cerebro.

Últimamente hemos visto una proliferación de artículos que conectan el ejercicio y la inteligencia y la razón es que varios científicos son capaces de rastrear lo que sucede cuando ejercemos de manera química especificar qué tipo de proteínas se activan cuando hacemos ejercicio o comer sano.

El factor de crecimientonervioso o neuronal (FCN, NGF) por sus siglas en inglés “nerve growth factor”) es una Una molécula que parece tener una función importante en la salud y la función cerebral es el factor neurotrópico derivado del cerebro (BDNF por sus siglas en inglés).

Los estudios muestran cómo el ejercicio aumenta los niveles de FDNC,FNC y eso nos hace más inteligentes y el aumento de tamaño del cerebro

Libro  ” Super Body,  Super Brain” 

El factor de crecimientonervioso o neuronal (FCN, NGF) por sus siglas en inglés “nerve growth factor”) es una Una molécula que parece tener una función importante en la salud y la función cerebral es el factor neurotrópico derivado del cerebro (BDNF por sus siglas en inglés).

Los estudios muestran cómo el ejercicio aumenta los niveles de FDNC,FNC y eso nos hace más inteligentes y el aumento de tamaño del cerebro

Libro  ” Super Body,  Super Brain”

Ejemplo de como el Ejercicio afecta al Factor de Crecimiento Neuronal 

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